Akilles på bedrings

Ja da kan jeg endelig melde at Akilles er på god bedringsvei. Fredag 2 juni kjørte jeg min første interval økt uten særlig vondter. Da har jeg gått å hangla siden 18. April, altså ca 6 uker uten særlig løping.

Hvordan vet man at akilles er på bedrings? Det har vært en lang fase nå hvor akilles har vært mer eller mindre i samme tilstand hele tiden under joggetur, og gjerne blitt litt verre mot slutten.  Jeg har mer eller mindra lagt joggeskoa på hylla og fokusert mer på svømming og sykling. Sikkert ikke så dumt da.

Lørdag 10 Juni tok jeg sjansen på å løpe Liaåsen opp. Stilig med seier, men det smakte enda bedre å kjenne at akilles holdt bra.  Nå er jeg virkelig i farta!